9 Months - vejen til en sund graviditet
9 Months - vejen til en sund graviditet, instruktør Christine Kjeldberg og Louise Gottschalck, DVD, dokumentar
1 stk. Original instruktions-DVD - fuldstændig ny og ubrugt.
Så er der godt nyt til alle de gravide kvinder, der søger gode råd til, hvordan de, deres krop, og deres kommende barn kan få det bedst muligt - både under og efter graviditeten...
Hvem vil ikke gerne gå rundt og være i god form og være ovenpå under hele sit graviditetsforløb, og dermed være med til at give sit barn den bedste start på livet?
Svaret er meget simpelt - ALLE !!!!
"9 months - Vejen Til En Sund Graviditet" er titlen på DVD'en, som skal hjælpe og vejlede gravide kvinder.
At føde børn kræver en del forberedelse fra kvindens side - både fysisk og psykisk.
Christine Kjeldberg og Louise Gottschalck er idémænd på projektet, og de to er ligeledes ansvarlige for produktionen og den radaktionelle del i forbindelse med udarbejdelsen af DVD'en.
Gør din krop klar til fødslen:
Træningens gavnlige effekt under graviditeten
Opvarmning
Introduktion til de fem grundprincipper i Pilates
Pilates-øvelser udfra de tre trimestre
Den fysiske og psykiske forberedelse:
Åndedrætsøvelser og vejledning fra fødselsterapeut
Kostens betydning for mor og foster:
Kost- og vitaminvejledning under graviditeten
Aromaterapiens naturlige hjælpemidler:
Minimer din kvalme
Undgå væske og uro i benene
Bland dine egne olier - og smør maven ind..
Aromaterapeut, Cristina Bækkelund fortæller om aromaterapiens enestående og naturlige metoder til afbalancering af krop og sind
Hun fortæller bl.a. om planterne og dermed oliernes naturlige effekt på eks. graviditetskvalme, smertelindring og forbedring af hudens elasticitet. Kostvejleder, Anja Thybo tydeliggører kostens betydning.
Hvorfor det er vigtigt for fosteret, at moderen tager jern og folinsyre.
Hvad de forskellige vitaminer er godt for, og i hvilke grøntsager vi skal finde dem
Åndedrættet og zoneterapiens gavnlige betydning under graviditet og fødsel
Prisen er kun 49 kr
Venligst EMAIL via linket her i annoncen - eller ring 2233 7378
Titel: 9 Months - vejen til en sund graviditet
Medie: DVD
Instruktør: Christine Kjeldberg og Louise Gottschalck
Genre: dokumentar